Parabéns!! Você venceu o Forms "mais chatinho", haha, o de apresentação/Anamnese! 

Quando apresentei a proposta do Acompanhamento ReprogrAme-se, falei que ele foi criado para pessoas que 

• Se sente, muitas vezes, desvalorizada;   
• Que sente que a Autoestima não está saudável como deveria;
• Que quer entender e solucionar as FUNÇÕES EMOCIONAIS do sobrepeso; 
• Que não confia mais “em ninguém” e, por isso, veste a armadura de Guerreira; 
• Dentre outras questões que afetam seu relacionamento e/ou seu financeiro e/ou sua saúde...

No formulário de Anamnese também perguntei quais eram suas maiores dificuldades e/ou desafios em cada um de seus Pilares Vitais... 

Solteiras ou casadas, sem OU com filhos, vivemos "abraçando o mundo" para nos sentirmos mais úteis. Temos vivido uma vida sobrecarregada, exausta, acelerada... Não é verdade? 

2. Pense no seu dia a dia, que você "tanto" busca fazer para se sentir "mais útil"? 

2a. Você se percebe dividida em quantos papéis? (Quantos papéis a "sociedade" te fez abraçar?)

Quero que pense quais conflitos acontecem nestes papéis... Que conflitos são esses: filhos, marido, casa, relacionamento, carreira, estudos, lazer, outros... O que você faz ou acha que deveria estar fazendo, pois se sente útil quando "abraça o mundo" para se ocupar.

** Pode ser seja tudo bem este exercício para você. Mas também pode ser que este exercício gere uma certa ansiedade, um certo desconforto e, se isso ocorrer, anote o que doí mais. Quais extremos mais te causam conflito? 

Já posso te adiantar que sustentar INÚMEROS "pratos" deixa a vida cansada demais. E, muitas vezes, sustentamos pratos que não devíamos, porque "nos venderam" uma ideia de que quanto mais fazemos, mais utéis somos ou, pior, a ideia de que devemos ser INDEPENDENTES.

Enquanto mulheres estamos constantemente divididas, o tempo todo tentando conciliar vários papéis, como os que citei na questão acima, exemplo: Maternidade e Carreira; Casa e Diversão, Carreira e Estudos, uma inifinidade de outras coisas, mesmo solteiras e já vivemos "abraçando o mundo" para nos sentirmos mais úteis ou independentes. Só que isso tudo tem gerado uma grande massa de MULHERES SOBRECARREGADAS e adoecidas.